Saiba como Milene Pavorô perdeu 5kg em 72hs
A dieta detox volumérica tem como maior objetivo eliminar substâncias prejudiciais ao organismo, porém é preciso orientação para evitar prejuízos à saúde. A prática ganhou visibilidade depois que a assistente de palco Milene Uehara, também conhecida pelo apelido "Pavorô", realizou o método que a fez emagrecer cinco quilos em apenas 72 horas. "Como gosto muito de comer, achei interessante a dieta porque passei vontade, mas não passei fome (risos). Tudo foi feito conforme orientações da nutricionista Alyne Sandim da clínica Liliane Oppermann", comentou Milene em seu site. Para alcançar o resultado desejado, durante a dieta a assistente de palco manteve uma alimentação pouco calórica, com fontes magras de proteína e alimentos ricos em fibras. E também praticou atividades físicas e realizou de drenagem linfática. Além de perder cinco quilos, Pavorô reduziu algumas medidas do seu corpo. O abdômen passou de 90 cm para 78 cm, já sua cintura saltou de 82 para 6